１月度・・・　　

Ｈ１６．３．２８霞ケ城クロカン

2月度・・・

月間距離　120ＫＭ

月間距離　110ＫＭ

３月度・・・

月間距離　104ＫＭ
３／２１　川俣絹の里クロカン
　4.8Ｋ　　２０分５１秒　17/27

３／２８　霞ケ城クロカン
　8.2Ｋ　　３7分２７秒　27/70

４月度・・・

月間距離　120ＫＭ
４／１８　荒川ハーフ
21.0975Ｋ　１時間３９分３２秒
　　　　　　　　32/50
４／２９　郡山シティマラソン
１０マイル　１時間１２分２８秒
　　　　　　　　９１位245人中

１６年度マラソン日記

５月度・・・　　　　　　　月間距離　101ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　５／１６　川俣ロードレース
　　　　　　　　　　　　　10Ｋ　４４分３６秒　26/40　８６位

６月度・・・　　　　　　　月間距離　112ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　　6/6　希望が森クロカン
　　　　　　　　　　　　　　　　5Ｋ

2004．７．４　東和ロード・ハーフ部門

2004.8.29ほばらももの里マラソン

7月度・・・　　　　　　 　月間距離　130ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　 　7/４　東和ロードレース
　　　　　　　　　　　　　 　ハーフ　１時間４７分８秒　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　141位354人中

８月度・・・　　　　　　　　月間距離　140ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　　8/29　ほばらももの里マラソン
　　　　　　　　　　　　　　　　10Ｋ　４３分１０秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６４位１６４人中

9月度・・・　　　　　　　　月間距離　　130ＫＭ

１０月度･･･　　　　　　　　　月間距離　　120ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　　　10/31　原町相馬野馬追の里健康マラソン
　　　　　　　　　　　　　　　　ハーフ　１時間３７分２１秒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３３位

11月度・・・　　　　　　　　　月間距離　　110ＫＭ

１２月度・・・　　　　　　　　月間距離　　106ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　　１２／１２　あづまクロカン
　　　　　　　　　　　　　　　　6.5ＫＭ　２７分３８秒
　　　　　　　　　　　　　　　　２８位６０人中

平成１６年度　年間距離　　　1403ＫＭ

2004.12.12あづまクロカン